Vom Kauen zum "Schmauen" – ein "neues" Naturheilverfahren?
von Jürgen Schilling

Ein kleines Wunder hat sich bereits ereignet:
Die Wissenschaft hat das Schmauen zur Kenntnis genommen! Zwei wissenschaftliche Studien haben erstaunliche Resultate erbracht. Dr. Siegfried Lehrl von der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie der Universität Erlangen – Nürnberg, hat im Dezember 2000 mit 100 Testpersonen unterschiedlichen Alters und Geschlechts das Schmauen zwei Wochen lang getestet. Ergebnis: Fast alle hatten abgenommen, die Teilnehmer fühlten sich geistig fitter und wacher, hatten beim Essen deutlich mehr Genuss und dadurch raschere Sättigung. Selbst ausgedehnte Mahlzeiten verursachten keine Gewichtszunahme mehr. Resümee von Dr. S. Lehrl: "Kau-Jogging nach Jürgen Schilling lässt sich leicht aneignen. Es erhöht schon nach wenigen Tagen die Lebensqualität und verändert das Körpergewicht in die richtige Richtung. Für Personen, die geistig fit sein wollen, erweist es sich als wirksame Unterstützung. Ich halte Schillings Methode des "Schmauens" (Schmecken und Kauen) für eine echte, wenn nicht sogar überlegene, Alternative zu allen gängigen Diäten".