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Hallo,

seit zwei Jahren ernähre ich mich aus ethischen Gründen vegan. In der letzten Zeit zeige ich die klassischen Eiweißmangelsymptome. Muss aber auch zugeben, dass ich mir aus Hülenfrüchten nicht viel mache und mir ca. 200 gr Nüsse pro Tag auch nicht liegen.

Gibt es ein veganes Eiweißsubstitutionspräparat, mit dem ich einem Eiweißmangel in den Griff kriege?

Danke.

: Hallo,

: seit zwei Jahren ernähre ich mich aus ethischen Gründen vegan. In der letzten Zeit zeige ich die klassischen Eiweißmangelsymptome. Muss aber auch zugeben, dass ich mir aus Hülenfrüchten nicht viel mache und mir ca. 200 gr Nüsse pro Tag auch nicht liegen.

: Gibt es ein veganes Eiweißsubstitutionspräparat, mit dem ich einem Eiweißmangel in den Griff kriege?

: Danke.

Ich kann Ihnen die Mikroalge Spirulina sehr empfehlen. Trotzdem sollte nach wie vor gut auf ausreichende Nährstoffzufuhr durch Ernährung geachtet werden.
Bei weiteren Fragen können Sie sich gerne an mich wenden.
Freundliche Grüße
M. Rockensüß

I will let it know how it is to let you know.