Fersensporn - Tipp zur Heilung

[Elke]

Hallo,
bei mir fing es vor 3 Monaten an beiden Fersen an. Ursache vermutlich ausgelatschte Walkingschuhe und übertriebenes Abrollen beim Walken. Ausserdem hatte ich die Monate davor extrem oft sehr flache Schuhe an.
(Na und mal ganz ehrlich..., 20 kg weniger wären auch förderlich).

Die rechte Ferse hat sich von alleine wieder beruhigt, aber an der linken hatte ich immer mehr Schmerzen. Ich ging dann wochenlang nicht mehr zum Walken. Das bracht auch nix. Letzte Woche war´s total schlimm. Ich konnte kaum noch auftreten und das Fußgelenk schmerzte nun auch noch dazu, weil ich so schief auftrat.

Mehrere Frauen berichteten mir, dass es oft 1 Jahr dauert bis es besser wird. Na danke auch!!!

Ich habe stundenlang Tipps aus dem Internet gesammelt und die Schüssler-Salze 1, 2 und 11 außerdem Salbe 11 tauchten immer wieder auf.
Die holte ich mir gleich am nächsten Tag.

Mittags humpelte ich noch durch die Gegend und abens....o Wunder .... konnte ich mit guten Schuhen schmerzfrei gehen. Danke, danke, danke an alle, die diesen Tipp ins Internet stellten!

Inzwischen vermeide ich es barfuß zu laufen. Ziehe keine zu flachen Schuhe an und nutze meine halben Siliconeinlagen die ich mir einfach in der Apotheke geholt habe. (Duchsichtig mit blauem Einsatz.) Auch in hohen Schuhen halte ich da ganz bequem einen langen Arbeitstag mit viel Stehen durch.

Ich glaube, dass die Dehnungsübungen auch ganz wichtig sind. Auf der Treppe nur mit dem halben Fuß auf die Stufe. Auf Zehenspitzen stellen und anschließend Ferse unter die Treppenstufe runterdrücken. Das 15 mal wiederholen und dann Pause machen und noch einen Durchgang. Ich ziehe im Sitzen auch immer wieder die Zehenspitzen hoch und strecke den Fuß anschließen wieder stark.

Bei mir hilft´s. Ich drücke allen Leidgeplagten die Daumen.







: Hallo,
: seit 2 Jahren plagt mich ein Fersensporn am rechten Fuß.Auch ich war bei unzähligen Ärzten.Es fing an mit Einlagen(die ich auch heute noch trage),über Spritzen,Eisbehandlung mit Ultraschall...!Leider hat alles nicht wirklich geholfen und ich war kurz davor mich operieren zu lassen.Mir erzählte eine Freundin von eventuellen Hilfen der Heilpraktikerin,also dachte ich mir,die Op.kann ja noch immer stattfinden.
: Die Heilpraktikerin verordnete mir Schüssler Salze:Calcium fluoratum(D12),Ferrum phossporicum(D6) und Calcium phosphoricum(D6).Bereits nach 2 Wochen hatte ich eine so gute Besserung wie ich sie seit 2 Jahren nicht mehr hatte.Heute habe ich Tage wo ich schmerzfrei bin,aber die Einlagen trage ich nach wie vor!!!
: Vielleicht kann ja jemand etwas mit meinem Tipp anfangen?!
: Herzliche Grüße.
: Ingrid.

[tatiana stasopoulou]

:hallo.
ich leide auch an fersen sporn. die erste diagnose vom arzt: cortison spritze. das wollt ich doch nicht und surfte ein wenig im internet. und verschiedene informationen haben mir weitergeholfen. zuerst bin ich zum roentgen und hab mir das kleine biest mal fotografieren lassen. dann zur physiotherapie. ich bin derzeit in behandlung mit schockwellen und ultraschall. wenn sich dass knoechlein nicht zu sehr verfestigt hat, dann habe ich gute chance dass es sich aufloest. habe auch schuhe mit reflexfussbett gekauft und die helfen enorm. gute tipps gibts auch bei den www. fussexperten!

[Stefanie Frank]

Hallo,

da ich mich auch mit dem Fersensporn quäle und dringend abhilfe suche, bitte ich im Nennung des von Volker Kreipl genannten Spezialisten aus München. Er selbst hat mir noch nicht geantwortet und es besteht dringender Handlungsbedarf!

Vielen Dank!
Stefanie Frank

[mikala]

Hallo Tatiana,
du hast recht, ich habe bei den fussexperten auch super Info´s gefunden. Wenn ich alles richtig verstanden habe ist der Sporn selbst gar nicht so sehr das Problem, sonder die kleinen Mikroverletzungen an seinem Übergang zur Sehne. Dort ist immer viel Entzündung und das schmerzt.
Jetzt gibt es sogar ein Viedeo mit Dehnungsübungen, das man auf der Seite anschauen kann.
Viele liebe Grüße und gute Besserung

mikala



Fersensporn - Fersenschmerzen

[Ingrid]

: : Hallo ihr Leidgeplagten,
: : da ich keine eigene Homepage habe und mir selbst das Internet in o.g. Sache auch so viel geholfen hat, möchte ich hier allen Leidensgenossen ein paar Tipps mit auf den Weg geben: Habe vor ca. drei Jahren einen Fersensporn beim Segeln bekommen und bin von Orthopäde zu Orthopäde gelaufen, habe massenhaft Spritzen in den Fuß bekommen, war beim Heilpraktiker, habe eine Enzymtherapie gemacht, bin viel Geld für Naturheilmittel losgeworden usw. Nix hat wirklich geholfen und ich war SO verzweifelt. Konnte mich kaum noch fortbewegen, besonders morgens war es GANZ SCHLIMM. Dann bekam ich auf der anderen Seite auch noch einen und ich war soweit, dass ich dachte, ich müßte aufhören zu arbeiten, weil ich kaum noch aufrecht gehen konnte, ohne höllische Schmerzen.
: : Nach 2 1/2 Jahren (!!!) ging ich auf Empfehlung eines Kineoselogen zu einer tollen Orthopädin und die nahm sich endlich Zeit, zeigte mir verschiedene Möglichkeiten auf und die erste davon half!!! Röntgenstrahlentherapie, zahlt sogar die Krankenkasse.

: : Also,an alle Leidgeplagten, nicht aufgeben! Es ist ein beschissener Weg, und meistens verdammt lang, in jeder Beziehung (im Wartezimmer der Orthopäden drei und mehr Stunden verbracht, wirklich wahr, und dann nimmt der Sack sich ganze 5min - und die noch nicht mal konzentriert!)
: : Natürlich spielt auch das Gewicht eine Rolle, aber hey! Es gibt megadicke Leute und die haben das nicht! Also laßt euch nix einreden- ich habe kein Gramm verloren un es hat trotzdem geklappt!

: : Heute habe ich meinen Fersensporn im Griff (Einlagen, leider nie mehr barfuß etc.) und bin sehr froh.
: : Viel Glück euch allen
: : sagt
: : Claudi

: Hallo,

: ich habe noch nie an so einen Forum teilgenommen.
: Hoffe es klappt ?

: Vieleicht kan mir mal einer schreiben, zur Zeit probiere ich eine BIORESONANZ Therapie aus.
: Hoffe es hilft ??
: Da ich ja alle 2 Füße betroffen habe, probiere ich alles aus was helfen könnte.
: Bitte teilt mir Eure Erfahrungen mit.
: Danke

:
: Gerti

: Meine Mail Adresse stiehle-muenchen@t-online.de

Hallo,
es würde mich interessieren welches Programm der BIORESONANZ bei der Fersenspornbehandlung angewendet wird. Bei der Behandlung von Allergien ist diese Behandlungsmethode ja wirklich unschlagbar.
Ingrid

[Iris]

Hallo Leidensnenossen,
ich leide auch seit einiger Zeit an diesem kleinen, aber sehr fiesen und schmezhaften Übel.
Nun habe ich mir Schuhe der Firma MBT gekauft und bin nach nur 2 Tagen schmerzfrei und kann problemlos auftreten, laufen, stehen.
Leider sind diese Schuhe nicht ganz billig, aber sie helfen nicht nur bei einem Fersensporn, sondern unterstützen alle Gelnke, die beim Laufen in Anspruch genommen werden.
Probiert es einfach aus...

[Annette Bohland]

: Also, bei mir hat es sieben Jahre gedauert. Zum Schluss (auch die Röntgentherapie hat nichts gebracht -trotz Wiederholung nach 2 Monaten!) bin ich an die Schmerzabulanz der Klinik - das half: Seractil, 3x täglich, und wenn ich mal länger als 10 Minuten gehen wollte, habe ich noch was dazu bekommen - aber nur zum ab und zu Nehmen.
: Nach 2 jahren hatte ich auf einmal aberwitzige Blutdruckwerte (hatte zeitlebens mit zu niedrigem Blutduck zu kämpfen) - der Zufall hat's gebracht. Mein Zahnarzt (!) gab mir eine Gerät mit nach Hause, weil ich einen Zahn, für den ich gerad 1000 € bezahlt hatte, wieder los werden wollte. er meinte, vielleicht hilft es ja; das tat es, was mich freut, aber noch viel mehr - es hilft auch beim Fersensporn: ich brauche keine Medikamente mehr...

Hallo, böser Sporn bringt mich fast um. Ziehe in Erwägung die Stoßwellentherapie zu machen, ist halt sehr teuer. Was war das für ein Gerät vom Zahnarzt. Gruß A. Bohland

[Marion]

Hallo Torsten!
In welcher Potenzierung und wieviele Globolis wie oft am Tag hast Du von Hekla Lava genommen?
Gruß Marion

[susan kocabay]

hallo Claudi ,

ich habe auch schreckliche schmerzen und würde gerne wissen wie diese schwarze salbe heist .. !
es tut sehr weh und ich würde mich um eine antwort freuen !

Liebe grüse suzan :)

[Günter Wittmann]

: :hallo.
: Ich habe auch unter Fersensporn gelitten.
Bei mir sollten auch so einige Behandlungen
durch geführt werden,Ich wurde dann von Bekannten zu einen alten Militätarzt geschickt.Und der
hat mir von allen Behandlungen abgeraten.Er gab mir nur den Rat:
Kaufen Sie sich ein paar gute Schuhe in denen
die Sohle gut den Fuß angepaßt ist.Dann braucht man keine Einlagen und sost etwas.
Das habe ich dann auch getan.
Und Er hatte recht es war auch so.
Er ist der Meinung die Jetzigen Schuhe sind nicht mehr den Belastungen der Füsse angepasst.
Ich kaufe jetzt nur noch Schuhe die den Fuß gut in
der Sohle angepaßt sind.
Bis dann und gute Besserung