Ein 14-Wochen-Kurs für Gesundheit und Wohlbefinden
Herausgeber Eric Steven Yudelvoe

Entdecken Sie Ihre wahres Potential durch einen bewussten Umgang mit der allgegenwärtigen Kraft Chi und experimentieren Sie mit der uralten Kunst des Tao Yoga für Körper, Seele und Geist. Der seit über 20 Jahren erfolgreich Tao Yoga praktizierende und lehrende Autor hat einen 14 Wochen währenden Übungskurs entwickelt, der zu einer Erweckung und grundlegenden Steigerung der Lebenskraft auf allen Ebenen führt.
Durch die Anwendung der lange gehüteten und unterdrückten Geheimnisse des Tao Yoga, des Chi Kung, der Inneren Alchimie und des Sexual-Kung- Fu verbessern sich Wohlbefinden und Gesundheit wirkungsvoll und nach- haltig.
Nach einer Einführung und Erläuterung der taoistischen Prinzipien folgen stets in die drei Bereiche Atem, Körper und Geist gegliederten 14 Wochen- übungen. Mit über 130 ergänzenden Illustrationen zeigt der Autor in diesem Kurs Schritt für Schritt, wie Anfänger und auch bereits erfahrene Anwender des Tao Yoga mithilfe von Atem-und Bewegungsübungen eine gesteigerte Lebensqualität erlangen können.

Erschienen Heinrich Hugendubel Verlag