Natur und Heilen, 10, 2000
Besser schlafen nach heißem Bad.
Seite: 8
Natur und Heilen, 10, 2000
Broschüre über schädliche Strahlung im Bauwesen.
Schlagwörter: Elektrosmog; Baustoffe; Abschirmung
Seite: 8 Broschüre "Reduzierung hochfrequenter Strahlung im Bauwesen - Baustoffe und Abschirmmaterialien" von Peter Pauli und Dietrich Moldau ist für DM 20,- incl. Porto und gegen Verrechnungsscheck oder Briefmarken zu beziehen bei: Dr.-Ing. Dietrich Moldau, Am Henkelsee 13, 97346 Iphofen, Tel. 09323 / 59 70, Fax 09323 / 67 83. 8
Natur und Heilen, 10, 2000
Car-Sharing: Auto gemeinsam nutzen - Umwelt und Geldbeutel schonen.
Schlagwörter: Car-Sharing; Umwelt
Seite: 56
Natur und Heilen, 10, 2000
Eisenmangel durch Darmkrankheiten.
Schlagwörter: Eisenmangel; Darmerkrankungen; Nachtblindheit; Anämie; Unfruchtbarkeit; Ödeme
Seite: 6 Chronisch entzündliche Darmerkrankungen führen häufig zu Mangel an Vitaminen, Spurenelementen und Eiweiß, sowie Vitamin B 12, Zink und Kalziu. Dies kann Nachtblindheit, Anämie, Ödeme und Unfruchtbarkeit zur Folge haben. Anmerkung: Darmsanierung, Substitution von Vitaminen und Mineralstoffen, insbesondere Zink sowie Entgiftung bringen in der Regel gute Erfolge in der Behandlung der chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen. 6
Natur und Heilen, 10, 2000
EU stürzt Reinheitsgebot für Schokolade.
Schlagwörter: Schokolade
SeiAd????te: 8 Die am 15.03.2000 vom Europaparlament in Straßburg verabschiedete "Richtlinie für Schokoladeprodukte" sie den Zusatz von bis zu 5% kakaofremden pflanzlichen Fetten vor. 8
Natur und Heilen, 10, 2000
Fertilitätsstörungen - eine Frage der Zinkversorgung?.
Schlagwörter: Zink; Unfruchtbarkeit; Schwermetalle; Spermienqualität
Seite: 6 Im Verlauf der letzten Jahrzehnte wurde eine Reduktion der Spermienmenge und -qualität festgestellt, darüberinauseine Abnahme der Hodengröße und des Hodenkanälchens. Dies wird auf Schwermetalle sowie eine Anreicherung von Noxen mit Östrogen-ähnlicher Wirkung in der Natur zurückgeführt. Schwermetallbelastungen führen bei der Frau zu Unfruchtbarkeit, Fertilitäts- und Zyklusstörungen und Fehlgeburten. Bei unzureichender Zinkversorgung ist das schwermetallausleitende Enzym Metallothionein nicht genügend wirksam. Zink ist für die Reifung der SPermien von entscheidender Bedeutung. 6
Natur und Heilen, 10, 2000
Für mehr Vitamine.
Seite: 56
Natur und Heilen, 10, 2000
Gesundheitsreform 2000 in Kürze. Merkblatt für Patienten.
Schlagwörter: Gesundheitsreform
Seite: 6 Die Verbraucherzentrale Bayern, Mozartstr. 9, 80336 München, Tel. 089 / 53 897 - 47, Fax 089 / 537553, hat ein Merkblatt herausgegeben, das gegen Voreinsendung von DM 5,50 in Briefmarken zu bestellen ist. Das Merkblatt informiert über die Änderungen und Neuerungen für Patienten und Versicherte, die die Gesundheitsreform 2000 eingeführt hat. 6
Natur und Heilen, 10, 2000
Höherer Vitalstoffbedarf bei Diabetes. Leseranfrage.
Schlagwörter: Diabetes; Nahrungsergänzung; Vitamine; MIneralstoffe
Seite: 54 Diabetiker leiden heutzutage fast immer an einem Vitamin- und Mineralstoffmangel und benötigen fast immer eine Nahrungsergänzung an Vitaminene und Spurenelementen, wie insbesondere Zink und Chrom. 54
Natur und Heilen, 10, 2000
Joghurt stoppt Durchfall.
Schlagwörter: probiotischer Joghurt; Durchfall
Seite: 8 Ein Pfund probiotischer Joghurt pro Tag führte nach einer Untersuchung amerikanischer Forscher an 200 Durchfallpatienten nach Antibiotika-Therapie zu einer rascheren Genesung der Patienten (der Durchfall hielt nur halb so lang an wie bei den Vergleichspatienten). 8
Natur und Heilen, 10, 2000
Medikament gegen Depressinen verträgt sich nicht mit Käse.
Schlagwörter: Tyramin; Depression; Tranylcypromin
Seite: 6 Depressionsdämpfende Arzeimittel, die den Wirkstoff Tranylcypromin enthalten, verhindern den Abbau der blutdrucksteigernden körpereigenen Aminosäure Tyramin, indem sie das Enzym Monoaminooxidase hemmen. Da Käse in der Regel große Mengen an Tyramin erhält, muß bei Genuß von Käse und anderen eiweißreichen Lebensmitteln während der Einnahme entsprechender Medikamente mit Blutdrucksteigerungen gerechnet werden. 6
Natur und Heilen, 10, 2000
Roggen-Vollkorn senkt Cholesterin.
Schlagwörter: Roggen; Cholesterin
Seite: 6 Finnische Wissenschaftler ließen 18 Männer und 22 Frauen vier WoAd????chen lang entweder Roggen-Vollkornbrot oder Weizen-Weizbrot zu ihrer üblichen Kost essen. Nach vier Wochen wurde die Brotsorte gewechselt. Die Blutproben am Ende der Protphasen ergaben, daß die Männer nach der Vollkornperiode 8 % niedrigeren Cholesterinwerte hatten, allerdings zeigten sich keine Unterschiede bei den Frauen. 6
Natur und Heilen, 10, 2000
Schlechte Schulnoten - vielleicht war die Schilddrüse schuld?.
Schlagwörter: Schulprobleme; Schilddrüse; Schwangere
Seite: 6 Amerikanische Forscher untersuchten die Schilddrüsenfunktion bei mehr als 25.000 Schwangeren und 8 Jahre später deren Kinder. Die Kinder von gesunden Frauen schnitten in den Intelligenztests deutlich besser ab, als Kinder, deren Mütter in der Schwangerschaft Schilddrüsenprobleme gehabt hatten. 6
Natur und Heilen, 10, 2000
Solarfirmen-Verzeichnis.
Schlagwörter: Solartechnik; Verzeichnis
Seite: 6 Das "Deutsche Solarfirmen-Verzeichnis 2000" ist kostenlos im Internet (www.solarenergie.com) oder als Broschüre (bitte einen mit DM 3,- frankeirtern Umschlag beiliegen) erhältlich bei: ENERGIEWENDE Verlag, Postfach 1100, 83381 Freilassing. 6
Natur und Heilen, 10, 2000
Strahlenschutz: 15 Jahre Forschung werden ignoriert.
Schlagwörter: Strahlenschutz
Seite: 56
Natur und Heilen, 10, 2000
Vorbeugung von Oberschenkelbrüchen.
Schlagwörter: Oberschenkelbrüche; Kalziumzufuhr; Bewegung
Seite: 55 Empfohlen wird neben der Kalziumzufuhr ein spezielles TrAd????aining, das am besten in bereits im mittleren Lebensalter begonnen wird. Anmerkung: Die am Institut für Naturheilverfahren Marburg mittels Elektroakupunktur nach Dr. Voll ausgetesteten Patienten weisen nicht selten eien Übersäuerung mit der Gefahr einer erhöhten Ausschwemmung von Mineralstoffen, darunter auch Kalzium auf. Daher ist ein ausgelichener Säure-Basen-Haushalt eine weitere notwenige Voraussetzung für Knochengesundheit bis ins hohe Alter. 55
Natur und Heilen, 10, 2000
Wildfrüchte und Beeren des Herbstes: wahre Vitaminbomben. (Axenfeld, Anja)
Schlagwörter: Hagebutten; Preiselbeeren; Sanddorn; Schlehen; Vogelbeeren
Seite: 39
Natur und Heilen, 10, 2000
Hilfe bei "Restless legs". Leserbrief. (Faulenbach, Maria)
Schlagwörter: Restless legs; Zincum valerianicum; Konservierungsstoffe; Zink
Seite: 53 Bei unruhigen Beinen hilft Zincum valerianicum. Konservierungsstoffe in Getränken, auch Wein meiden, Eventuell abends Zinktabletten einnehmen. 53
Natur und Heilen, 10, 2000
Schamanen, Medizinmänner und die verborgene Heilung. (Forman, Alan)
Schlagwörter: Schamanen; Medizinmänner; Ethnomedizin; Heilkräuter
Seite: 29-35 Schamanen und Medizinmänner sind zu wesentlich mehr fähig als "nur" Kranke zu heilen. Die Rolle, die sie innerhalb ihres Volkes spielen, ist zentral für das Wohlergehen der Gemeinde. Ihre prominente Position innerhalb der Gemeinschaft ist auf ihre besondere Kraft zurückzuführen, mit der übernatürlichen Welt Kontakt aufzunehmen: der Welt der Götter, Geister und Dämonen, dAd????er Feen und Gnome. Aber auch ihrere Fähigkeit, sich mit den irdischen Kräften zu verbinden. Sie sind in der Lage, ihre Sprache zu verstehen und ihre Gesetze zu interpretieren. Als Mittler zwischen der Welt des Geistes und der Welt des Irdischen können sie im Fall einer Erkrankung die "Versöhnung" einleiten und die heilenden Impulse aktivieren. Heilkräuter sind die bewährten Helfer aller Kulturen: Beispiele: Beifuß, Brennessel, Kalmus, Johanniskraut, Mistel, Pfefferminze, Eibisch, Wacholder. 29-35
Natur und Heilen, 10, 2000
Wie lange bleibt Gemüse richtig frisch?. (Herold, Eike)
Schlagwörter: Auberginen; Blumenkohl; Chicoree; Chinakohl; Blattsalate; Fenchelknollen; Frische Kräuter; Gurken
Seite: 52 Angaben zur Lagerfähigkeit von insgesamt 19 Gemüsesorten. 52
Natur und Heilen, 10, 2000
Serotonin bei Depressionen und Angstzuständen. (Leibold, Gerhard)
Schlagwörter: Depression; Angstzustände; Serotonin; Serotonin-Mangel-Syndrom
Seite: 40-45 Es besteht heute kein Zweifel mehr daran, daß unsere seelisch-geistigen Funktionen maßgeblich durch biochemische Vorgänge bestimmt werden. Zu den wichtigsten der körpereigenen "Botenstoffe" (Neurotransmitter) im Nervensystem gehört das Serotonin. Dieser vielseitige Wirkstoff könnte sogar eine Art "Schlüsselsubstanz" sein, von der die Funktionen anderer Neurotransmitter mit abhängen. Und - es scheint ein enger Zusammenhang zu bestehen zwischen Serotoninmangel und Depressionen, Schlafstörungen und Angstzuständen. 40-45
Natur und Heilen, 10, 2000
Teebäder gegen FuAd????3;schweiß. (Lippe, Gerhard)
Schlagwörter: Fußschweiß; Teebäder; Homöopathie
Seite: 53 Schwarzer Tee, der 15 Minuten lang gezogen hat, wirkt stark astringierend und vermindert in Form eines Fußbades die Produktion von Fußschweiß. 53
Natur und Heilen, 10, 2000
Die grüne Super-Nahrung. Wie wir gesundheitlich von Spirulina, Afa und Chlorella profitieren können. (Messing, Norbert)
Schlagwörter: Nahrungsergänzung; Spirulina; Afa; Chlorella; Ascophyllum; Kombucha; Wakame; Nori; Arame; Hiziki
Seite: 12-19 Das "grüne Wunder gibt es bei uns seit 20 Jarhen immer wieder. Anfang der 80er Jahre wurden Produkte aus der blaugrünen Mikroalge Spirulina in Deutschland eingeführt, und sie haben in der Zwischenzeit mehrere Hochs in der Wertschätzung der Verbraucher erlebt. Im Moment ist das Interesse daran wieder einmal riesengroß, was auch damit zusammenhängt, daß mittlerweile ein breites Angebot an recht unterschiedlichen grünen "Super-Nahrungen" und Algenpräparaten zur Verfügung steht. Die Verschieden- und Besonderheiten der einzelnen Angebote sind dem Verbraucher bislang aber oft nicht hinreichend bekannt. Deshalb wollen wir mit diesem Beitrag einen kleinen Überblick vermitteln. Beleuchtet werden sollen dabei die jeweiligen Stärken und gegebenenfalls auch Schwächen der unterschiedlichen (Mikro-)Algenarten sowie die Frage, was der Verbraucher jenseits aller euphorischen Werbeversprechungen gesundheitlich wirklich davon erwarten kann. 12-19
Natur und Heilen, 10, 2000
Alles psycho-somatisch?. (Pohl, Helga)
Schlagwörter: Psychosomatik; Schmerzbehandlung; Angst; Depression; Körpertherapie; MuskelenAd????tspannung
Seite: 20-26 Kürzlich stand in der Zeitung, "Psychosomatische Erkrankung" sei inzwischen in Deutschland die am häufigsten gestellte ärztliche Daignose. "Schön" , sagt der aufgeklärte Zeitgenosse, "da beginnt also die Medizin endlich zu berücksichtigen, welch großen Anteil psychische Faktoren am Entstehen körperlicher Krankheiten haben". "Gar nicht schön" meinen die Patienten, denen die Diagnose gestellt wurde. Denn jeder von ihnen empfindet seine Schmerzen ganz real körperlich. 20-26
Natur und Heilen, 10, 2000
Fit in die kalte Jahreszeit. Stärkung des Immunsystems. (Possin, Roland)
Schlagwörter: Immunsystem; Abwehrkräfte
Seite: 36-39 Die nasse und kalte Jahreszeit steht vor der Tür - und mit ihr die alljährlich wiederkehrende Herausforderung, sich vor Erkältungen zu shcützen. Die Basis dafür bildet eine vollwertige, naturbelassene Ernährung, die sämtliche Vitalstoffe liefert, die der menschliche Organismus benötigt. Zu einer immunstärkenden Ernährung gehören der Verzehr von Vollkornprodukten, die Bevorzugung von frischem, einheimischen Obst und Gemüse, hochwertige Pflanzenfette (kaltgepresste Öle, Refommargarine) und die Reduzierung von konzentrierten Süßungsmitteln. Immunstärkende Lebensmittel, Gesundheitsfördernde Tees, viel trinken, den Darm stärken, Bewegung. 36-39
Natur und Heilen, 10, 2000
Lernschwierigkeiten Homöopathische Hilfen bei Schulängsten und Konzentrationsstörungen. (Ravi, Roy; Lage-Roy, Carola)
Schlagwörter: Schulschwierigkeiten; Schulängste; Konzentrationsstörungen; Homöopathie; Prüfungsangst
Seite: 4Ad????6-51 Immer mehr Schüler haben Schwierigkeiten, sich an ein Schulsystem anzupassen, das nicht die Persönlichkeitsentwicklung fördert, sindern zunehmend leistungsorientierter wird. Viele von ihnen leiden an Konzentrationsstörungen, Schulängsten und sogar Depressionen - wovor die meisten Eltern auch ratlos stehen. Im folgenden ARtikel zeigen Carola und Ravi Roy, wie Kindern das Lernen mit Hilfe der Homöopathie grundlegend erleichtert werden kann und wie Eltern, indem sie den Kern der schulischen Probleme ihrer Kinder erkennen, mehr Geduld und Verständnis aufbringen können. 46-51
Natur und Heilen, 10, 2000, 2000
Bockshornklee - albbewährte Pflanze mit Vitalkräften. (Skibbe, Sieglinde)
Schlagwörter: Bockshornklee; entzündungshemmend; schmerzstillend
Seite: 4 Leserbrief mit detaillierten Informationen und Rezepten. 4
Natur und Heilen, 10, 2000
Bewußt sein - Arbeit als Weg. (Whitmyer, Claude)
Seite: 10-11 Auszug aus dem Buch von Claude Whitmyer: Arbeit als Weg. Fischer Taschenbuch Verlag Frankfurt am Mai 1996 10-11
Besser schlafen nach heißem Bad.
Seite: 8
Natur und Heilen, 10, 2000
Broschüre über schädliche Strahlung im Bauwesen.
Schlagwörter: Elektrosmog; Baustoffe; Abschirmung
Seite: 8 Broschüre "Reduzierung hochfrequenter Strahlung im Bauwesen - Baustoffe und Abschirmmaterialien" von Peter Pauli und Dietrich Moldau ist für DM 20,- incl. Porto und gegen Verrechnungsscheck oder Briefmarken zu beziehen bei: Dr.-Ing. Dietrich Moldau, Am Henkelsee 13, 97346 Iphofen, Tel. 09323 / 59 70, Fax 09323 / 67 83. 8
Natur und Heilen, 10, 2000
Car-Sharing: Auto gemeinsam nutzen - Umwelt und Geldbeutel schonen.
Schlagwörter: Car-Sharing; Umwelt
Seite: 56
Natur und Heilen, 10, 2000
Eisenmangel durch Darmkrankheiten.
Schlagwörter: Eisenmangel; Darmerkrankungen; Nachtblindheit; Anämie; Unfruchtbarkeit; Ödeme
Seite: 6 Chronisch entzündliche Darmerkrankungen führen häufig zu Mangel an Vitaminen, Spurenelementen und Eiweiß, sowie Vitamin B 12, Zink und Kalziu. Dies kann Nachtblindheit, Anämie, Ödeme und Unfruchtbarkeit zur Folge haben. Anmerkung: Darmsanierung, Substitution von Vitaminen und Mineralstoffen, insbesondere Zink sowie Entgiftung bringen in der Regel gute Erfolge in der Behandlung der chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen. 6
Natur und Heilen, 10, 2000
EU stürzt Reinheitsgebot für Schokolade.
Schlagwörter: Schokolade
SeiAd????te: 8 Die am 15.03.2000 vom Europaparlament in Straßburg verabschiedete "Richtlinie für Schokoladeprodukte" sie den Zusatz von bis zu 5% kakaofremden pflanzlichen Fetten vor. 8
Natur und Heilen, 10, 2000
Fertilitätsstörungen - eine Frage der Zinkversorgung?.
Schlagwörter: Zink; Unfruchtbarkeit; Schwermetalle; Spermienqualität
Seite: 6 Im Verlauf der letzten Jahrzehnte wurde eine Reduktion der Spermienmenge und -qualität festgestellt, darüberinauseine Abnahme der Hodengröße und des Hodenkanälchens. Dies wird auf Schwermetalle sowie eine Anreicherung von Noxen mit Östrogen-ähnlicher Wirkung in der Natur zurückgeführt. Schwermetallbelastungen führen bei der Frau zu Unfruchtbarkeit, Fertilitäts- und Zyklusstörungen und Fehlgeburten. Bei unzureichender Zinkversorgung ist das schwermetallausleitende Enzym Metallothionein nicht genügend wirksam. Zink ist für die Reifung der SPermien von entscheidender Bedeutung. 6
Natur und Heilen, 10, 2000
Für mehr Vitamine.
Seite: 56
Natur und Heilen, 10, 2000
Gesundheitsreform 2000 in Kürze. Merkblatt für Patienten.
Schlagwörter: Gesundheitsreform
Seite: 6 Die Verbraucherzentrale Bayern, Mozartstr. 9, 80336 München, Tel. 089 / 53 897 - 47, Fax 089 / 537553, hat ein Merkblatt herausgegeben, das gegen Voreinsendung von DM 5,50 in Briefmarken zu bestellen ist. Das Merkblatt informiert über die Änderungen und Neuerungen für Patienten und Versicherte, die die Gesundheitsreform 2000 eingeführt hat. 6
Höherer Vitalstoffbedarf bei Diabetes. Leseranfrage.
Schlagwörter: Diabetes; Nahrungsergänzung; Vitamine; MIneralstoffe
Seite: 54 Diabetiker leiden heutzutage fast immer an einem Vitamin- und Mineralstoffmangel und benötigen fast immer eine Nahrungsergänzung an Vitaminene und Spurenelementen, wie insbesondere Zink und Chrom. 54
Natur und Heilen, 10, 2000
Joghurt stoppt Durchfall.
Schlagwörter: probiotischer Joghurt; Durchfall
Seite: 8 Ein Pfund probiotischer Joghurt pro Tag führte nach einer Untersuchung amerikanischer Forscher an 200 Durchfallpatienten nach Antibiotika-Therapie zu einer rascheren Genesung der Patienten (der Durchfall hielt nur halb so lang an wie bei den Vergleichspatienten). 8
Natur und Heilen, 10, 2000
Medikament gegen Depressinen verträgt sich nicht mit Käse.
Schlagwörter: Tyramin; Depression; Tranylcypromin
Seite: 6 Depressionsdämpfende Arzeimittel, die den Wirkstoff Tranylcypromin enthalten, verhindern den Abbau der blutdrucksteigernden körpereigenen Aminosäure Tyramin, indem sie das Enzym Monoaminooxidase hemmen. Da Käse in der Regel große Mengen an Tyramin erhält, muß bei Genuß von Käse und anderen eiweißreichen Lebensmitteln während der Einnahme entsprechender Medikamente mit Blutdrucksteigerungen gerechnet werden. 6
Natur und Heilen, 10, 2000
Roggen-Vollkorn senkt Cholesterin.
Schlagwörter: Roggen; Cholesterin
Seite: 6 Finnische Wissenschaftler ließen 18 Männer und 22 Frauen vier WoAd????chen lang entweder Roggen-Vollkornbrot oder Weizen-Weizbrot zu ihrer üblichen Kost essen. Nach vier Wochen wurde die Brotsorte gewechselt. Die Blutproben am Ende der Protphasen ergaben, daß die Männer nach der Vollkornperiode 8 % niedrigeren Cholesterinwerte hatten, allerdings zeigten sich keine Unterschiede bei den Frauen. 6
Natur und Heilen, 10, 2000
Schlechte Schulnoten - vielleicht war die Schilddrüse schuld?.
Schlagwörter: Schulprobleme; Schilddrüse; Schwangere
Seite: 6 Amerikanische Forscher untersuchten die Schilddrüsenfunktion bei mehr als 25.000 Schwangeren und 8 Jahre später deren Kinder. Die Kinder von gesunden Frauen schnitten in den Intelligenztests deutlich besser ab, als Kinder, deren Mütter in der Schwangerschaft Schilddrüsenprobleme gehabt hatten. 6
Natur und Heilen, 10, 2000
Solarfirmen-Verzeichnis.
Schlagwörter: Solartechnik; Verzeichnis
Seite: 6 Das "Deutsche Solarfirmen-Verzeichnis 2000" ist kostenlos im Internet (www.solarenergie.com) oder als Broschüre (bitte einen mit DM 3,- frankeirtern Umschlag beiliegen) erhältlich bei: ENERGIEWENDE Verlag, Postfach 1100, 83381 Freilassing. 6
Natur und Heilen, 10, 2000
Strahlenschutz: 15 Jahre Forschung werden ignoriert.
Schlagwörter: Strahlenschutz
Seite: 56
Natur und Heilen, 10, 2000
Vorbeugung von Oberschenkelbrüchen.
Schlagwörter: Oberschenkelbrüche; Kalziumzufuhr; Bewegung
Seite: 55 Empfohlen wird neben der Kalziumzufuhr ein spezielles TrAd????aining, das am besten in bereits im mittleren Lebensalter begonnen wird. Anmerkung: Die am Institut für Naturheilverfahren Marburg mittels Elektroakupunktur nach Dr. Voll ausgetesteten Patienten weisen nicht selten eien Übersäuerung mit der Gefahr einer erhöhten Ausschwemmung von Mineralstoffen, darunter auch Kalzium auf. Daher ist ein ausgelichener Säure-Basen-Haushalt eine weitere notwenige Voraussetzung für Knochengesundheit bis ins hohe Alter. 55
Natur und Heilen, 10, 2000
Wildfrüchte und Beeren des Herbstes: wahre Vitaminbomben. (Axenfeld, Anja)
Schlagwörter: Hagebutten; Preiselbeeren; Sanddorn; Schlehen; Vogelbeeren
Seite: 39
Natur und Heilen, 10, 2000
Hilfe bei "Restless legs". Leserbrief. (Faulenbach, Maria)
Schlagwörter: Restless legs; Zincum valerianicum; Konservierungsstoffe; Zink
Seite: 53 Bei unruhigen Beinen hilft Zincum valerianicum. Konservierungsstoffe in Getränken, auch Wein meiden, Eventuell abends Zinktabletten einnehmen. 53
Natur und Heilen, 10, 2000
Schamanen, Medizinmänner und die verborgene Heilung. (Forman, Alan)
Schlagwörter: Schamanen; Medizinmänner; Ethnomedizin; Heilkräuter
Seite: 29-35 Schamanen und Medizinmänner sind zu wesentlich mehr fähig als "nur" Kranke zu heilen. Die Rolle, die sie innerhalb ihres Volkes spielen, ist zentral für das Wohlergehen der Gemeinde. Ihre prominente Position innerhalb der Gemeinschaft ist auf ihre besondere Kraft zurückzuführen, mit der übernatürlichen Welt Kontakt aufzunehmen: der Welt der Götter, Geister und Dämonen, dAd????er Feen und Gnome. Aber auch ihrere Fähigkeit, sich mit den irdischen Kräften zu verbinden. Sie sind in der Lage, ihre Sprache zu verstehen und ihre Gesetze zu interpretieren. Als Mittler zwischen der Welt des Geistes und der Welt des Irdischen können sie im Fall einer Erkrankung die "Versöhnung" einleiten und die heilenden Impulse aktivieren. Heilkräuter sind die bewährten Helfer aller Kulturen: Beispiele: Beifuß, Brennessel, Kalmus, Johanniskraut, Mistel, Pfefferminze, Eibisch, Wacholder. 29-35
Natur und Heilen, 10, 2000
Wie lange bleibt Gemüse richtig frisch?. (Herold, Eike)
Schlagwörter: Auberginen; Blumenkohl; Chicoree; Chinakohl; Blattsalate; Fenchelknollen; Frische Kräuter; Gurken
Seite: 52 Angaben zur Lagerfähigkeit von insgesamt 19 Gemüsesorten. 52
Natur und Heilen, 10, 2000
Serotonin bei Depressionen und Angstzuständen. (Leibold, Gerhard)
Schlagwörter: Depression; Angstzustände; Serotonin; Serotonin-Mangel-Syndrom
Seite: 40-45 Es besteht heute kein Zweifel mehr daran, daß unsere seelisch-geistigen Funktionen maßgeblich durch biochemische Vorgänge bestimmt werden. Zu den wichtigsten der körpereigenen "Botenstoffe" (Neurotransmitter) im Nervensystem gehört das Serotonin. Dieser vielseitige Wirkstoff könnte sogar eine Art "Schlüsselsubstanz" sein, von der die Funktionen anderer Neurotransmitter mit abhängen. Und - es scheint ein enger Zusammenhang zu bestehen zwischen Serotoninmangel und Depressionen, Schlafstörungen und Angstzuständen. 40-45
Natur und Heilen, 10, 2000
Teebäder gegen FuAd????3;schweiß. (Lippe, Gerhard)
Schlagwörter: Fußschweiß; Teebäder; Homöopathie
Seite: 53 Schwarzer Tee, der 15 Minuten lang gezogen hat, wirkt stark astringierend und vermindert in Form eines Fußbades die Produktion von Fußschweiß. 53
Natur und Heilen, 10, 2000
Die grüne Super-Nahrung. Wie wir gesundheitlich von Spirulina, Afa und Chlorella profitieren können. (Messing, Norbert)
Schlagwörter: Nahrungsergänzung; Spirulina; Afa; Chlorella; Ascophyllum; Kombucha; Wakame; Nori; Arame; Hiziki
Seite: 12-19 Das "grüne Wunder gibt es bei uns seit 20 Jarhen immer wieder. Anfang der 80er Jahre wurden Produkte aus der blaugrünen Mikroalge Spirulina in Deutschland eingeführt, und sie haben in der Zwischenzeit mehrere Hochs in der Wertschätzung der Verbraucher erlebt. Im Moment ist das Interesse daran wieder einmal riesengroß, was auch damit zusammenhängt, daß mittlerweile ein breites Angebot an recht unterschiedlichen grünen "Super-Nahrungen" und Algenpräparaten zur Verfügung steht. Die Verschieden- und Besonderheiten der einzelnen Angebote sind dem Verbraucher bislang aber oft nicht hinreichend bekannt. Deshalb wollen wir mit diesem Beitrag einen kleinen Überblick vermitteln. Beleuchtet werden sollen dabei die jeweiligen Stärken und gegebenenfalls auch Schwächen der unterschiedlichen (Mikro-)Algenarten sowie die Frage, was der Verbraucher jenseits aller euphorischen Werbeversprechungen gesundheitlich wirklich davon erwarten kann. 12-19
Natur und Heilen, 10, 2000
Alles psycho-somatisch?. (Pohl, Helga)
Schlagwörter: Psychosomatik; Schmerzbehandlung; Angst; Depression; Körpertherapie; MuskelenAd????tspannung
Seite: 20-26 Kürzlich stand in der Zeitung, "Psychosomatische Erkrankung" sei inzwischen in Deutschland die am häufigsten gestellte ärztliche Daignose. "Schön" , sagt der aufgeklärte Zeitgenosse, "da beginnt also die Medizin endlich zu berücksichtigen, welch großen Anteil psychische Faktoren am Entstehen körperlicher Krankheiten haben". "Gar nicht schön" meinen die Patienten, denen die Diagnose gestellt wurde. Denn jeder von ihnen empfindet seine Schmerzen ganz real körperlich. 20-26
Natur und Heilen, 10, 2000
Fit in die kalte Jahreszeit. Stärkung des Immunsystems. (Possin, Roland)
Schlagwörter: Immunsystem; Abwehrkräfte
Seite: 36-39 Die nasse und kalte Jahreszeit steht vor der Tür - und mit ihr die alljährlich wiederkehrende Herausforderung, sich vor Erkältungen zu shcützen. Die Basis dafür bildet eine vollwertige, naturbelassene Ernährung, die sämtliche Vitalstoffe liefert, die der menschliche Organismus benötigt. Zu einer immunstärkenden Ernährung gehören der Verzehr von Vollkornprodukten, die Bevorzugung von frischem, einheimischen Obst und Gemüse, hochwertige Pflanzenfette (kaltgepresste Öle, Refommargarine) und die Reduzierung von konzentrierten Süßungsmitteln. Immunstärkende Lebensmittel, Gesundheitsfördernde Tees, viel trinken, den Darm stärken, Bewegung. 36-39
Natur und Heilen, 10, 2000
Lernschwierigkeiten Homöopathische Hilfen bei Schulängsten und Konzentrationsstörungen. (Ravi, Roy; Lage-Roy, Carola)
Schlagwörter: Schulschwierigkeiten; Schulängste; Konzentrationsstörungen; Homöopathie; Prüfungsangst
Seite: 4Ad????6-51 Immer mehr Schüler haben Schwierigkeiten, sich an ein Schulsystem anzupassen, das nicht die Persönlichkeitsentwicklung fördert, sindern zunehmend leistungsorientierter wird. Viele von ihnen leiden an Konzentrationsstörungen, Schulängsten und sogar Depressionen - wovor die meisten Eltern auch ratlos stehen. Im folgenden ARtikel zeigen Carola und Ravi Roy, wie Kindern das Lernen mit Hilfe der Homöopathie grundlegend erleichtert werden kann und wie Eltern, indem sie den Kern der schulischen Probleme ihrer Kinder erkennen, mehr Geduld und Verständnis aufbringen können. 46-51
Natur und Heilen, 10, 2000, 2000
Bockshornklee - albbewährte Pflanze mit Vitalkräften. (Skibbe, Sieglinde)
Schlagwörter: Bockshornklee; entzündungshemmend; schmerzstillend
Seite: 4 Leserbrief mit detaillierten Informationen und Rezepten. 4
Natur und Heilen, 10, 2000
Bewußt sein - Arbeit als Weg. (Whitmyer, Claude)
Seite: 10-11 Auszug aus dem Buch von Claude Whitmyer: Arbeit als Weg. Fischer Taschenbuch Verlag Frankfurt am Mai 1996 10-11
zurück
zum Seitenanfang