Abgeschickt von Elke am 04 August, 2005 um 10:16:11
Antwort auf: Re: Fersensporn - Tipp zur Heilung von Reinhold Zinn am 27 November, 2004 um 19:52:43:
Hallo, ich leide "mal wieder" seit ca. 3 Monaten an einem verteufelten Fersensporn in der rechten Ferse. Vor ca. 5 Jahren litt ich schon einmal darunter und da hat mir - nach Röntgenbestrahlung, Spritzen, Ultraschall, Einlagen usw. letztendlich die Stoßwellentherapie geholfen. Leider musste ich dafür 1.500,-- DM bezahlen.
Jetzt stehe ich wieder vor dem gleichen Problem. Habe bereits Ultraschallhterapie sowie Einlagen bekommen. Zurzeit unterziehe ich mich einer "Lasertherapie". 5 Anwendungen, jeweils 10 Minuten. Ich habe erst ein Anwendung bekommen und kann daher noch nichts darüber aussagen. Eine Besserung verspüre ich noch nicht. Aber auch die muss selbst bezahlt werden. Die 5 Anwendungen kosten 60,-- Euro. Das ist nicht die Welt; sollte die Lasertherapie wirklich helfen, dann werde ich mich hier wieder melden.
Ich habe jetzt eine Frage zur "Besenstiel-Therapie"! Wie lange (zeitlich) muss die Übung gemacht werden. Muss sie in Intervallen wiederholt werden oder muss die Dehnung nur einmal gehalten werden. So ganz verstanden habe ich das nicht! Ich würde mich über eine Antwort freuen.
Liebe Grüße
Elke
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