Genußvoll vorbeugen, wirksam heilen
Prof. Dr. Reinhard Saller Roland Bettschart
- Schnelle Hilfe bei Alltagsbeschwerden
- Die besten inneren und äußeren Anwendungen
- Typgerecht würzen - mit Ayurveda-Selbsttest
Sanfte Medizin für jeden Tag
- Anis, Ingwer, Pfeffer, Kurkuma, Rosmarin...- wir stellen Ihnen 28 Gewürze vor, die nicht nur
das Essen verfeinern, sondern es auch bekömmlicher machen, Krankheiten vorbeugen und das
gesamte körperliche und seelische Wohlbefinden steigern können.
- Mit zahlreichen Tips, welche Gewürze Sie selber ziehen können, auf welche Qualität Sie
beim Einkauf achten müssen und wo man Gewürze am besten aufbewahrt.
- Haben Sie schon mal Basilikum-Wein bei Appetitlosigkeit probiert oder ein Thymianbad bei
Muskelschmerzen? Mit Hilfe der einfach nachzumachenden Rezepturen lassen sich viele
Alltagsbeschwerden lindern, von Erkältung, über Blähungen bis zu Kreislaufschwäche. Mit
genauen Anleitungen.
- Extra: Wie Sie Gewürze im Ayurveda richtig einsetzen mit Konstitutionstest und Dosha-
Tabelle
ISBN 3-7742-4169-4 Gräfe und Unzer Verlag
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