Natural Eating
Natürlich fit und gesund
Geoff Bond

Wie erkenne ich, was mein Körper wirklich braucht?
Wie ernähre ich mich richtig?
Dies und noch vieles mehr erfahren Sie durch "Natural Eating", einem neuen anthropologischem Ernährungssystem, das auf die menschliche Physiologie und Biochemie abgestimmt ist. Es behandelt alle Aspekte der Ernährung und liefert dazu überzeugende Belege mit natur- und sozialwissenschaftlichem Hintergrund.
Auch verschiedene Rezepte und beliebig variierbare Speisepläne werden vorgestellt und nach gesundheitlichen Kriterien beurteilt.

Ein bemerkenswertes Buch über die "moderne Ernährung", die der Beschaffenheit des Körpers Rechnung trägt.

Beustverlag

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